Bowenova myofasciální terapie
Tato terapie patří mezi holistické, zcela neinvazivní a nediagnostické metody.
Je založena na sériích pohybů, které jsou prováděny na přesně anatomicky definovaných místech ve stanoveném pořadí. Terapeut nahrne kůži napříč přes sval, vedle svalu vyvine jemný nebolestivý tlak, který udržuje po dobu několika sekund. Následně vyrovná vytvořenou kožní řasu a vrátí kůži na původní místo. To přispívá k lepšímu výsledku terapie.
Bowenova masáž je účinná na téměř každé fyzické i psychické onemocnění od deprese, přes únavový syndrom, bolesti zad, kloubů, nohou, ramene, kyčlí atd. Pomáhá při migrénách, napravuje parézy a mírná ochrnutí. Bowenova masáž zmírňuje také menstruační obtíže, stabilizuje krevní tlak, podporuje kardiovaskulární systém, stimuluje lymfatický systém a vyrovnává svalové napětí.
DOPORUČENÍ
-
Ideálně naplánujte Bowenovu masáž na den, kdy nebudete vystaveni obzvlášť stresové situaci
-
V den ošetření se nesprchujte ani nekoupejte v horké vodě alespoň 3 hodiny po terapii (dochází ke změně vibrační úrovně organismu, což narušuje působení Bowen)
-
V následujících 5 - 7 dnech neabsolvujte jiné masáže ani mobilizace, manipulace, měkké techniky... (narušuje působení Bowen)
-
Po každé masáži provádějte oblékání i obouvání pouze v sedě, nedoporučuji stát na jedné noze
-
Jako pomoc při detoxikaci organismu pijte alespoň 1,5 l vody denně
-
Naučte se sedět tak, aby jste nekřížili nohy, což blokuje průchod energie v těle
Fotogalerie
